Lucie Sevin, psychologue et psychothérapeute, à domicile et à La Riche près de Tours
Proposés aux patients pour compléter les séances de psychothérapie ou pour se faire plaisir, les ateliers mensuels sont conçus autour d’activités pensées pour nourrir votre réflexion sur la vie et sur vous-même, et ce grâce à la participation de chacun (max. 8 pers).
Les ateliers-philo
Il s’agit d’un moment pendant lequel nous avons la chance de pouvoir exprimer notre avis sur des grandes questions de la vie, d’écouter celui des autres et ce, dans un cadre sécurisant et bienveillant. Il permet à nos pensées d’être confirmées, complétées ou critiquées, avec respect et réflexion : vivre accords et désaccords dans la paix. Ce sont chaque fois des débats qui nous invitent à prendre distance de nos situations personnelles, d’avec nos croyances, nos certitudes. En cela, la philosophie est un domaine qui sert de support : d’autres êtres humains se sont penchés sur ces mêmes grandes questions de la vie avant nous, leurs avis peuvent nous aider à y réfléchir.
Pensé de manière ludique et accessible, chaque atelier aborde un thème que nous avons en commun : la solidarité, la justice, la mort, le pardon, le travail, la famille, ...
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Les ateliers d'écriture de Soi
L’écriture de Soi utilisée comme médiation thérapeutique, s’est révélée être un outil précieux, en séances individuelles. J’ai souhaité pouvoir compléter ses bienfaits grâce aux effets d’un groupe dont les participants sont liés par l’envie ou le besoin de se raconter Soi, de se mettre en mots, et de se faire cheminer les uns les autres grâce au partage de quelques lignes.
A partir d’une proposition de consigne ou de thème, vous serez invité.e de mettre en mots vos pensées, votre imaginaire, votre personnalité, vos souvenirs, vos ressentis et de vous laisser aller à l’écriture intuitive. Après un premier temps de rédaction, certains participants pourront lire leur production au groupe, afin de partager des formes d’écriture, des vécus, des idées qui inspireront les autres. L’objectif de ce partage d’intimité de Soi est d’élever le groupe, ce qui nécessite confiance, respect et bienveillance.
Un ou deux autres temps d’écriture-partage poursuivront cet objectif, à travers de nouvelles consignes pensées pour continuer l’introspection et la création narrative de Soi.
Les groupes de parole
Parce que nous pouvons rencontrer une même condition de vie (ex : la cécité, être père, être aidant familial, vivre le deuil d’un enfant, souffrir d’isolement social) nous n’en avons pas tous la même perception, ni le même vécu, la même manière de l’accepter et de s’y adapter. Partager son expérience et sa réflexion, au sein d’un groupe respectueux et bienveillant, peut permettre aux patients et participants de pouvoir s’exprimer, d’être confirmé.e.s et soutenu.e.s dans leur vécu individuel, par d’autres personnes tout aussi concernées (directement ou proche de la situation). Aussi, le partage et l'écoute des autres permet d’envisager autrement cette condition de vie.
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